Профилактика гриппа и ОРВИ
В Российской Федерации продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года.
По данным Всемирной Организации Здравоохранения в странах Европы (Ирландия, Италия, Люксембург, Великобритания, Мальта, Испания) с декабря 2017г. активность вирусов гриппа повысилась. В Великобритании число госпитализированных составило 1938 человек, число умерших от гриппа- 93 человека.
По Саратовской области в настоящее время отмечается превышение эпидемического порога заболеваемости ОРВИ и гриппом, что создает угрозу для дальнейшего распространения заболеваний, особенно в организованных коллективах.
Эпидемия гриппа обычно вызывается несколькими типами вирусов гриппа: A(H1N1), A(H3N2), А(H2N2),B.
Вирусы гриппа передаются от больного воздушно-капельным путем при кашле, чихании, разговоре. Заболевание гриппом обычно начинается через несколько часов до 1-2-х дней от момента заражения. Вирус гриппа сохраняется в организме больного в течение 3–5 дней от начала болезни, при тяжелом течении — до 10–14 дней.
При ОРВИ не гриппозной этиологии заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с недомогания и насморка, сухого кашля.
Грипп начинается остро с резкого подъема температуры (до 38 °C — 40 °C и выше) с сухим кашлем или першением в горле и сопровождается симптомами общей интоксикации: ознобом, «ломотой» в мышцах и суставах, головной болью, болью в глазных яблоках; насморк обычно начинается спустя 2–3 дня после снижения температуры тела. Кашель может сопровождаться болью за грудиной.
При легком течении заболевания эти симптомы сохраняются 3 — 5 дней, и больной обычно выздоравливает, но при этом несколько дней сохраняется чувство выраженного недомогания, особенно у лиц старшего возраста.
Тяжелое течение гриппа сопровождается развитием пневмонии и (или) признаками дыхательной недостаточности: появляется одышка или затрудненное дыхание в покое. При тяжелых формах гриппа могут развиваться отек легких, отек мозга, кровоточивость десен и слизистой оболочки носа, появление кровянистой мокроты. После перенесенного гриппа организм становится чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям, что приводит к тяжелым инфекционным осложнениям.
При появлении первых симптомов заболевания (слабость, озноб, подъем температуры тела, сухой кашель, боль в суставах и мышцах, и др.) необходимо вызвать на дом врача, соблюдать постельный режим, принимать обильное питье, по рекомендации врача — противовирусные препараты, которые наиболее эффективны в первые часы заболевания. Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих.
Ежегодное число смертельных исходов от гриппа и его осложнений составляет от 15 до 76 на 100 тысяч заболевших. В трудовых коллективах во время эпидемии гриппа заболевают до 60% сотрудников, что резко снижает эффективность труда. Особенно тяжело грипп и ОРВИ протекают у детей до 6 лет, пожилых людей, людей с хронической патологией, заболеваниями иммунной системы, беременных.
Чтобы не подвергать себя смертельному риску и дополнительным материальным затратам на лечение, необходимо повышать устойчивость организма к инфекционным заболеваниям (закаливание, сбалансированное питание с включением в рацион продуктов, содержащих витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, болгарский перец, кисломолочные продукты, сыр, рыбу, говядину, клюкву, бруснику, блюда с добавлением лука и чеснока, и др.).
В эпидемический сезон с целью предотвращения инфицирования желательно ограничить тесные контакты с заболевшими, посещения мест массового скопления людей, в данных случаях нужно пользоваться медицинскими масками, чаще мыть руки с мылом, обрабатывать их кожными антисептиками, промывать полость носа солевыми растворами, особенно после улицы и общественного транспорта.
В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе необходима экстренная профилактика — прием противовирусных препаратов по согласованию с врачом с учетом противопоказаний. В помещении, где находится больной, необходимо регулярно проводить влажную уборку с дезинфицирующими средствами, проветривание.
Лучшей защитой от гриппа является вакцинация. Современные вакцины против гриппа отечественного и зарубежного производства высокоэффективны, их вирусный состав изменяется ежегодно с учетом прогноза Всемирной Организации Здравоохранения на предстоящий эпидемический сезон. Иммунизация против гриппа проводится до начала эпидемического сезона ежегодно с августа по 1 декабря.